Au volant de son assiette (pour les travailleurs sur la route)

mars 9, 2019

Ce n’est pas toujours évident de faire de bons choix alimentaires lorsque nous sommes sur la route, encore moins lorsque nous cumulons les horaires atypiques! Cette conférence a été conçue pour les travailleurs qui mangent régulièrement au restaurant et qui souhaitent de façon très concrète, connaître les plats à limiter et ceux à privilégier selon le type de restauration à laquelle ils sont confrontés, le tout pour maintenir un niveau d’énergie et de santé optimal.