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Vers une santé digestive optimale : ABC du microbiote
Un séjour de 4 jours au spa Eastman du 28 avril au 1er mai 2024 pour apprendre, vivre, cuisiner, déguster, se déposer à la santé de votre microbiote intestinal!
Thèmes abordées :
👉🏻 Découvrir en quoi le microbiote intestinal est le cœur de la santé globale
👉🏻 Comprendre l’impact des différentes diètes à la mode sur le microbiote intestinal et valider laquelle est préférable pour soi
👉🏻 Apprendre à reconnaître un produit « bon pour le microbiote », ses caractéristiques
👉🏻 Travailler sur ces autres habitudes qui ont un impact sur vos intestins
👉🏻 Rêver des avenues prometteuses du microbiote intestinal
👉🏻 Découvrir tout le pouvoir de la diversité
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Achetez iciGuide pratique pour intégrer des aliments faibles en FODMAP
Ce guide pratique pour intégrer des aliments faibles en FODMAP est conçu pour simplifier votre alimentation tout en apportant une paix bien méritée à vos symptômes digestifs. L’outil comprend :
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Achetez iciJournal quotidien de symptômes
Un outil qui vous permet de :
👉🏻 Suivre l’évolution ou l’apparition de vos symptômes
👉🏻 Identifier les éléments qui pourraient être susceptibles d’avoir causé vos douleurs/inconforts
👉🏻 Contribuer à l’amélioration de vos habitudes de vie
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Achetez iciGuide d’une meilleure planification et organisation de vos repas pour optimiser votre microbiote
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✔️Guide pour faire le ménage de votre garde-manger, de votre réfrigérateur et votre congélateur
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