Guide d’une meilleure planification et organisation de vos repas
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Mon équipe a créé ce guide pour vous aider à mieux planifier et organiser vos repas au quotidien. Vous y trouverez des astuces simples pour faciliter la préparation des repas et une « section des choix judicieux » pour remplir votre panier d’épicerie de façon éclairée. En bonus, je vous partage mes trucs pratico-pratiques pour concocter des repas rapides, savoureux et nutritifs !
Mon équipe a conçu ce guide pratique pour vous accompagner dans chaque étape de votre organisation culinaire. Vous y découvrirez des conseils concrets pour mieux classer, ranger et conserver les aliments de votre garde-manger, réfrigérateur et congélateur, afin d’économiser temps et énergie.
Une fois votre cuisine organisée, je vous guide vers l’épicerie pour faire des choix judicieux. Mon objectif est de vous inspirer à privilégier des aliments nutritifs, colorés et minimalement transformés : un trio gagnant qui soutient vos bactéries intestinales… et qui fera briller vos repas auprès de vos convives !
Que comprend ce guide ?
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Mon guide pas à pas pour faire le ménage de votre garde-manger, réfrigérateur et congélateur
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Mon outil pour vous repérer facilement à l’épicerie
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Mon guide de planification et préparation des repas
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Ma liste des incontournables du garde-manger
