Déjeuners et collations santé pour dents sucrées… et salées!

12.95 $ + tx

Ce livre comprend :

  • De nouvelles recettes à base de légumes;
  • Des idées santé pour le déjeuner et la collation;
  • Les valeurs nutritives des recettes, dont plusieurs sont sans gluten et végétaliennes;
  • Des conseils pour maintenir une bonne santé globale.

Ces recettes visent à commencer la journée avec énergie et à maintenir cet équilibre. Elles sont simples à préparer et conviennent à ceux qui aiment le sucré ou le salé, sans compromettre la santé. Le livre inclue des smoothies, des déjeuners rapides, des collations vitaminées, et des options pour le brunch.

*Notez que ce livre est encore disponible en format numérique dans plusieurs librairies.

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Annik De Celles et sa complice, la nutritionniste Andréanne Martin, sont de retour avec de nouvelles recettes à base de légumes. Elles s'attaquent cette fois-ci au déjeuner et à la collation, pour lesquels les idées santé manquent bien souvent !

Comme dans les livres précédents, Andréanne Martin fournit les valeurs nutritives des recettes – dont plusieurs sont sans gluten et végétaliennes – et donne des conseils pour acquérir et maintenir une bonne santé globale. Sa contribution à l'équilibre nutritionnel des recettes vous permettra de commencer la journée du bon pied et de la poursuivre avec énergie.

Les auteures proposent des smoothies, des déjeuners rapides, des collations vitaminées et simples à préparer ainsi que des recettes pour le brunch, qui combleront votre dent sucrée, ou salée, sans sacrifier votre santé !

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