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Faisons de ce sujet tabou, un sujet dont tout le monde parle!
Discuter du microbiote intestinal peut sembler intimidant face à l’immensité d’informations qui circulent sur le sujet.
Parler de caca semble un peu puéril et sensible.
En fait, il suffit de voir le tout dans son ensemble, avec un œil critique appuyé des données actuelles et en cours d’expérimentation, et un clin d’œil humoristique!
Restons informés sur cette science en constante évolution.
Le microbiote intestinal affecte-t-il la santé mentale ?
Plongez dans le monde fascinant de la connexion intestin-cerveau, où le système nerveux entérique, souvent appelé notre « deuxième cerveau », joue un rôle crucial non seulement dans la gestion de la digestion, mais également dans l’influence sur notre santé émotionnelle et cognitive.
Gestion du poids et microbiome
Cette quête se concentre sur l’influence potentielle du microbiome sur les processus métaboliques et les hormones liées à l’appétit.
Le SII est-il héréditaire ?
Explorez les éléments essentiels du syndrome de l’intestin irritable (SII), y compris l’âge habituel de son apparition, ses origines, les moyens de prévention, les méthodes de diagnostic, ainsi que la pertinence ou non d’une analyse aux personnes atteintes du SII.
Syndrome de l’intestin irritable et microbiote intestinal
Plongeons plus profondément dans la relation complexe entre le microbiome et le syndrome de l’intestin Irritable (SII). Nous le savons, la santé intestinale est très personnelle, car la composition du microbiome de chaque individu est totalement unique. Des...
Perméabilité ou « leaky gut », ce qu’il importe de savoir!
Le phénomène de la perméabilité intestinale est de plus en plus expliqué par la science et ce, depuis maintenant quelques années. Les données sont en constante évolution.
Alimentation et microbiote intestinal : ce que vous devez savoir !
Bienvenue dans le monde fascinant du microbiote intestinal. Il s’agit d’un environnement grouillant de micro-organismes possédant multiples fonctions et caractéristiques.
Neuronutrition : l’importance des fruits et légumes
Mise à jour Juillet 2024 Varier les couleurs pour un maximum de bienfaits. Le deuxième cerveau, un terme que vous connaissez? Si ce dernier vous est familier, vous savez probablement qu’il fait référence au microbiote intestinal. Dans le cas contraire, sachez que ce...
Alimentation et santé mentale : optimiser ses fonctions cognitives grâce au contenu de son assiette
Mise à jour juillet 2024 Pour fin de lecture, les chiffres entre parenthèses réfèrent aux numéros des références annexées au présent document. La santé mentale est une préoccupation majeure en santé globale. De toute évidence, le mode de vie actuel s’accompagne de...