Vers une santé globale optimale : l’ABC du microbiote

Rejoignez-nous pour une retraite transformative de 4 jours au Spa Eastman, du 20 au 23 avril 2025, dédiée à la santé de votre microbiote intestinal. Animée par Andréanne Martin, conférencière, autrice et fondatrice de la Clinique Épithélia, cette retraite offre une expérience unique et enrichissante pour améliorer votre bien-être global.

Inclus dans cette retraite exceptionnelle :

• Conférences et ateliers : Participez à des sessions éducatives sur le microbiote intestinal, animées par Andréanne Martin. Apprenez les dernières découvertes scientifiques et des conseils pratiques pour prendre soin de votre microbiote.
• Cuisine Tonique : Dégustez trois repas santé par jour, préparés par des chefs experts en cuisine prébiotique. Découvrez des plats délicieux et nutritifs conçus pour favoriser un microbiote sain.
• Expérience thermale et piscines : Profitez des installations thermales du Spa Eastman, incluant bains chauds extérieurs, bain hammam, circuit Kneipp, bain polaire et étang écologique pour la baignade. Détendez-vous et revitalisez-vous dans un cadre paisible et naturel.
• Activités en plein air : Explorez 15 km de sentiers magnifiques pour des promenades revigorantes en pleine nature. Profitez également de séances de yoga digestif et d’exercices de respiration pour stimuler le nerf vague et améliorer votre santé digestive.
• Hébergement de qualité : Séjournez dans des chambres confortables et élégantes, avec diverses options d'hébergement pour répondre à vos besoins, incluant des chambres économiques, régulières, et de luxe.

Thèmes abordés durant la retraite :

• Microbiote intestinal et santé globale : Découvrez comment le microbiote influence votre santé, y compris la digestion, l'immunité, la santé mentale, et plus encore.
• Diètes et microbiote : Analysez l'impact des différentes diètes à la mode sur le microbiote intestinal et trouvez celle qui vous convient le mieux.
• Produits favorables au microbiote : Apprenez à identifier les aliments et produits bénéfiques pour votre microbiote et comment les intégrer dans votre quotidien.
• Habitudes de vie : Explorez des habitudes de vie qui soutiennent un microbiote sain, incluant la gestion du stress, l'activité physique, et la connexion avec la nature.
• Avenir du microbiote : Rêvez des perspectives prometteuses et des innovations dans le domaine du microbiote intestinal.

Pourquoi choisir cette retraite ?

Cette retraite est conçue pour vous offrir une transformation durable vers une meilleure santé digestive. Vous repartirez avec des connaissances approfondies, des outils pratiques et une nouvelle perspective sur la manière de nourrir et de prendre soin de votre microbiote.

Hébergement et repas :
Profitez d'un séjour tout-inclus dans les Cantons-de-l'Est, avec 9 succulentes tables d’hôte de Cuisine Tonique MC. Savourez des petits-déjeuners gourmands, des déjeuners savoureux et des dîners raffinés, tous conçus pour soutenir votre microbiote.

Politique d'annulation :
En cas d'annulation entre 15 jours et 1 jour avant l'arrivée, des frais de pénalité de 500 $ seront appliqués. En cas d'annulation à moins de 24 heures de l'arrivée, 100 % des frais du forfait seront facturés. Si la retraite est annulée par l’organisateur ou le Spa Eastman, vous serez remboursé en totalité.

Offrez le bien-être :
Contribuez au bien-être d’un être cher en achetant une carte-cadeau applicable à la réservation de cette retraite.

Ne manquez pas cette opportunité unique de transformer votre santé digestive dans un cadre idyllique. Réservez dès maintenant et plongez dans l'univers du microbiote avec Andréanne Martin.

Notez que vous sera redirigé.e vers le site du Spa Eastman pour effectuer la réservation et le paiement.