Bol à déjeuner de type croustade aux pommes
Ingrédients : 1 petite pomme, non pelée et coupée en dés 65 ml (1/4 de t.) de flocons d’avoine 15 ml (1 c. à s.) de graines de lin, moulues 15 à 30 ml (1 à 2 c. à s.) de graines de tournesol, crues 65 ml (1/4 de t.) de blancs d’œufs liquides 45 ml […]
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