L’ABC des aliments fermentés
25.00 $ + tx
Vous savez à quel point j’aime vous outiller concrètement.
L’équipe de ma clinique Épithélia a préparé un guide hyper pratique pour vous initier aux aliments fermentés.
On y explique tout, simplement. Et surtout, on vous donne 15 recettes pour les intégrer facilement à vos repas.
👉 Téléchargez L’ABC des aliments fermentés et laissez-vous guider !
Vous me connaissez : j’aime rendre la nutrition simple, concrète et surtout, applicable dans la vraie vie.
Alors je suis super fière de vous présenter un outil préparé avec soin par mon équipe de nutritionnistes chez Épithélia :
✨ L’ABC des aliments fermentés ✨
C’est un guide pensé pour vous aider à mieux comprendre ces aliments un peu mystérieux… et à les intégrer sans stress dans vos repas. Vous n’avez pas besoin d’être expert·e, on vous accompagne pas à pas, avec des explications simples et des idées délicieuses.
🥬 Ce que vous allez y trouver :
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Une introduction claire pour comprendre ce que sont les aliments fermentés (et pourquoi ils méritent une place dans votre assiette)
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Des fiches explicatives pour 7 aliments populaires comme la choucroute, le kimchi, le miso, le kéfir, et plus encore
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15 recettes faciles et goûteuses pour les apprivoiser, une bouchée à la fois
💡 Que vous soyez curieux·se, novice ou simplement en quête de variété dans votre alimentation, ce guide va vous inspirer à faire de la place à de nouvelles saveurs dans votre quotidien.
Téléchargez-le gratuitement et laissez-nous vous accompagner, avec bienveillance et simplicité, vers une digestion plus confortable et une cuisine plus vivante.
