Protégé : Recettes

Plaque de poulet BBQ et érable 

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Saumon aux betteraves

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Crêpes au son d’avoine

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Pain aux bananes et noix

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Muffins aux canneberges

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Bol de légumes aux pétoncles et edamames, faible en FODMAP

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Muffins double chocolat, à la citrouille

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Macaroni au fromage et à la citrouille

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Potage repas d’automne, faible en FODMAP

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Ratatouille de tofu à la courge

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Tempeh aux pommes caramélisées à l’érable

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Bol à déjeuner de type croustade aux pommes

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Brownies aux haricots noirs et courgettes

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Salsa mexicaine de maïs en version repas ou accompagnement

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Salade de cantaloups et basilic avec tofu infusé au balsamique

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Bol de crevettes au cari et aux pêches (avec riz et légumes)

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